Justus Nieschlag - mein Blog

 

EC Finale Funchal

ITU Media | Araujo Wagner

Mein letztes Rennen der Saison brachte mich nach Madeira zum Europacup Finale in Funchal.

Nachdem ich das letzte Rennen, den WC Sarasota, krankheitsbedingt und verletzungsbedingt absagen musste, hatte ich für Funchal keine großen Erwartungen formuliert: Ich wollte verletzungsfrei ins Ziel kommen und Spaß haben, sodass ich mein PPP (Pleiten, Pech und Pannen) - Jahr mit einem positiven Erlebnis abschließen konnte.

 

WTS Montreal

ITU Media | Araujo Wagner

Nach meiner dreimonatigen Zwangspause wagte ich nun erneut den Einstieg in die Wettkampfsaison beim WTS Rennen in Montreal. Ich wollte mir gleich mal anschauen, wie der aktuelle Stand ist. Leider lief in der Vorbereitung auch nicht alles rund, zwei Wochen vor dem Wettkampf erwischte mich ein Magen-Darm Infekt und zwang mich vier Tage ins Bett. Doch pünktlich zum Rennen kam auch die Kraft wieder zurück.

 

Was war eigentlich in den letzten drei Monaten?

Was war eigentlich in den letzten drei Monaten?

Ich habe nun doch schon eine ganze Weile nichts von mir hören lassen. Mit diesem Beitrag möchte ich euch kurz auf den aktuellen Stand bringen. 

Eigentlich begann das „Drama“ mit dem WTS Rennen auf Bermuda. Nach der langen Reise verspürte ich bereits die ersten Schmerzen in meiner linken Achillessehne. Bereits letztes Jahr hatte ich damit zu kämpfen, bekam das Problem aber mit Physio und Exzentrik schnell unter Kontrolle und konnte meine Saison weiter fortführen. So nahm ich die bekannten Maßnahmen wieder auf bzw. intensivierte diese. Das Rennen auf Bermuda lief, wie in einem meinem letzten Blog geschrieben, nicht nach meinen Vorstellungen.

Justus Nieschlag lässt Vernunft walten

Absage für das ITU World Series Rennen in Hamburg

Justus Nieschlag lässt Vernunft walten

Am 14. und 15.07.2018 finden in Hamburg der „Hamburg Wasser World Triathlon“ und die ITU Weltmeisterschaften im Mixed Relay statt. Nach seiner verletzungsbedingten Absage des Bundesliga Rennens und der Deutschen Meisterschaft in Düsseldorf am vergangenen Wochenende, hatte Justus Nieschlag gehofft trotz anhaltender Probleme mit der Achillessehne wenigstens beim World Series Rennen an den Start gehen zu können. Doch auch nach intensiver sportmedizinischer und physiotherapeutischer Behandlung kann Nieschlag aktuell noch nicht die erhofften Trainingsumfänge absolvieren.

Justus Nieschlag und Rainer Jung gehen gemeinsame Wege

Projekt Tokio 2020

Justus Nieschlag und Rainer Jung gehen gemeinsame Wege

Rainer Jung wird  Manager von Justus Nieschlag. Bereits 2006 gewann der gebürtige Hildesheimer Justus Nieschlag seinen ersten DTU Deutschen Meistertitel im Jugendbereich. Es folgten bis heute zahlreiche weitere Siege - zuletzt verteidigte er im August 2017 in Grimma seinen DM-Titel über die Sprint-Distanz. Aber auch international hat sich Nieschlag seit seinem Debüt 2010 in Athlone trotz einiger gesundheitlicher Rückschläge etabliert. In der vergangenen Saison gewann der Schützling des früheren DTU-Bundestrainers Dan Lorang im spanischen Huelva seinen ersten ITU Triathlon-Weltcup. In Stockholm gelang Nieschlag als Fünfter das beste WTS-Resultat seiner Karriere. Seinen Bachelor in Sportwissenschaften hat der Athletensprecher (neben Sophia Saller) auch seit diesem Jahr in der Tasche. Nun gilt Nieschlags Fokus den Olympischen Spielen 2020 in Tokio.

WTS Yokohama

Für das dritte Rennen der World Triathlon Series ging es nach Yokohama. Dort war ich bereits zwei Mal am Start gewesen. Bisher waren die Rennen sehr ernüchternd. Vor zwei Jahren befand ich mich in meiner kurzen Burnout-Phase , ging dennoch an den Start, da es sich um die letzte Chance für eine Olympia-Quali handelte. Wie zu vermuten musste ich das Rennen beim Laufen aufgeben. Ein Jahr später war ich fit, motiviert und in aussichtsreicher Position. Leider bekam ich auf der zweiten Radrunde einen Platten und das Rennen war ebenfalls für mich beendet.

WTS Bermuda

WTS Bermuda

Mein zweites Rennen führte mich nach Bermuda. Nicht gerade um die Ecke, wie man mit einem Blick auf die Weltkarte feststellen kann (vorausgesetzt man findet den kleinen Punkt im Atlantischen Ozean). Über Charlotte und Miami ging es in gut 22h bis nach Hamilton, die Hauptstadt Bermudas mit gut 1000 Einwohnern.

Trainingslager Mallorca

Trainingslager Mallorca

Nach 9 Jahren Abstinenz verschlug es mich mal wieder in den Norden Mallorcas. Genauer gesagt nach Can Picafort. Dort verbrachte ich zusammen mit dem Nachwuchs des niedersächsischen Landeskader die zwei Wochen Trainingslager. Die ersten Tage musste ich mich erstmal wieder orientieren, doch die Erinnerungen kamen schnell wieder hoch, ich hatte fast vergessen wie gut die Lage zum Radfahren ist. Berge, flach, wellig, windig, egal man kann alles haben! ;-)

 

Leistungstest Deutsche Triathlon Union

Leistungstest Deutsche Triathlon Union

An diesem Wochenende stand die Leistungsüberprüfung der Deutschen Triathlon Union in Saarbrücken an. Diesem mussten sich alle Kaderathleten stellen, ebenfalls eingeladen waren alle Athleten, die sich für Weltcups oder die World Triathlon Series empfehlen wollten.

Nach einer sehr durchwachsenen Woche ging ich ohne größere Erwartungen an den Start. Durch meine Position auf der ITU Pointlist war ich bereits für die World Triathlon Series qualifiziert, es war also lediglich eine Standortbestimmung für mich.

 

WTS Abu Dhabi

WTS Abu Dhabi

Das erste Rennen der World Triathlon Series fand in Abu Dhabi statt, dies war zugleich auch mein Saisoneinstieg. Nach dem Winter mit reichlich Trainingsstunden freute ich mich nun endlich darauf, das zu tun wofür ich den ganzen Spaß mache, nämlich Rennen bestreiten. Mit Abu Dhabi hatte ich noch eine Rechnung offen, das letzte Mal stand ich vor zwei Jahren an der Startlinie. Nach einem guten Schwimmen stürzte ich am ersten Wendepunkt und fuhr dem Feld hinterher. Keine guten Erinnerungen, diesmal sollte es besser werden. Neue Strecke, neues Glück. Denn seit letztem Jahr findet das Rennen auf Yas Island statt, dort wo sich die Formel 1 Strecke und die Ferrari-World befinden. Geschwommen wurde im Hafen, die Radstrecke führte über die Formel 1 Strecke und war sehr technisch und auch wellig, was man vielleicht nicht erwarten würde. Die Laufstrecke führe ebenso über die Rennstrecke. Als guter Radfahrer freute ich mich auf den Kurs und hoffte, diesen als Vorteil nutzen zu können. 

Namibia

Namibia

Nachdem ich letztes Jahr bereits Kontakt zu den Holländern aufgenommen hatte und auch bereits an ihrem Stützpunkt zu Besuch war um die Athleten kennen zu lernen, wurde es nun etwas konkreter. Das erste Trainingslager 2018 mit der niederländischen Nationalmannschaft. Es verschlug uns nach Namibia, genauer gesagt nach Windhoeck. Nicht unbedingt die typische oder besser gesagt bekannte Region für ein Triathlon-Trainingslager. Doch die Bedingungen waren bestens, denn in Namibia ist es warm – sehr warm und Windhoeck liegt auf etwa 1750m Höhe. Somit bekam es der Körper neben der Hitze auch mit einem Höheneffekt zu tun, zu Beginn des Camps eine ziemlich heftige Kombination.

 

Girona + Livigno

Etwas verspätet gibt es nun auch einen Bericht zu meinem Saisoneinstieg in Girona. Dazu auch gleich ein paar Zeilen zum Trainingslager in Livigno mit der Nationalmannschaft. Im Prinzip waren die beiden ja auch ein großer Block, denn viel Zeit lag nicht zwischen den beiden Camps. Nur ein kurzes Wochenende inklusive Sailfih-Night oft the Year, wo ich zum Aufsteiger des Jahres gewählt wurde.

Kalender 2018

Es ist vollbracht der Kalender für 2018 ist nun fertig!
NEU: Der Kalender 2018 wird auf der Rückseite mit einer s/w-Aufbereitung des gleichen Fotos und einigen Tipps und Rezepten von mir versehen sein. Diese werden allerdings ein Geheimnis bleiben, bis ihr den Kalender in euren Händen haltet 😉

Der Kalender kann ab sofort unter folgendem Link Bestellt werden:
http://pebe-sport.de/?product=kalender-justus-nieschlag-2018

 

Challenge Mallorca

Heute kann ich von einem ganz besonderen Ereignis berichten, meiner ersten Mitteldistanz. Ich muss gestehen, ich habe mich schon etwas wie ein Hobbyathlet gefühlt. Als ich auf Malle landete, hatte ich quasi keine Ahnung von nichts...: "Wo gehen die Strecken lang...? Keine Ahnung zwei große Runden. Wie soll ich mir eine 45km Strecke merken? Ab welcher Temperatur ist mit oder ohne Neo. Wie funktionieren die Wechselbeutel?...."

 

Weltcup Huelva

Weltcup Huelva

Mein letztes ITU-Rennen für diese Saison sollte der Weltcup in Huelva werden. Diesmal wieder im Einsatz der Nationalmannschaft, nicht wie noch vor einigen Wochen beim WTS Rennen in Stockholm. Doch davor ging es für Sophia und mich noch ein paar Tage nach Potsdam. Hier stand von Mittwoch bis Freitag die Klausurtagung der DTU an. Es wurden also die Weichen für die kommende Saison und die olympischen Spiele 2020 gestellt. Am Freitag ging es dann in aller Früh nach Schönefeld, um von dort nach Faro zu fliegen. So kam ich in den Genuss, einen Blick auf die "Geisterstadt" BER zu werfen. Schon ein trauriger Anblick, aber wie sagt man so schön: Die Hoffnung stirbt zuletzt!