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St. Moritz und Bundesliga Finale Hannover

(c) Marcel Hilger

Nach meiner kleinen Saisonpause machte ich mich auf den Weg nach St. Moritz ins Höhentrainingslager, dort begann ich wieder locker mit dem Trainingseinstieg. Leider musste ich in der kurzen Pause auch feststellen, dass meine geliebte Achillessehne wieder schmerzte und so begann ich in St. Moritz erstmal ganz vorsichtig mit dem Lauftraining.

 

Podcast

(c) Marcel Hilger

An was denkt man bei mir als erstes...?

Richtig: Justus Nieschlag, der Ernährungsguru!
Deshalb wurde ich letztens auch direkt in einen passenden Podcast eingeladen ;-)

Aber keine Sorge, es geht nicht um das langweilige Thema gesunde Ernährung o.ä. Im folgenden Podcast könnt ihr etwas über Kollagen lernen, ein wirklich sehr spannendes Thema! Also hört doch einfach mal rein: 

foodmatterslive.com

 

Von Mexico über Berlin in die Offseason

(c) Marcel Hilger

Nach meinem kurzen Ausflug auf die Mitteldistanz habe ich etwas Zeit gebraucht, um mich muskulär wieder zu erholen. Doch pünktlich eine Woche vor meinem geplanten Start in Huatulco/Mexico war die Frische wieder da und ich bereit für einen Wochenendausflug über den großen Teich. Am Donnerstagvormittag machte ich mich auf die Abenteuerreise, welche schon auf dem Weg von Saarbrücken nach Frankfurt sehr abenteuerlich begann.

IM 70.3 Kraichgau

(c) Marcel Hilger

Am vergangenen Wochenende stand mal ein ganz anderes Projekt auf meiner Liste. Nach Jahren habe ich mich wieder auf die Mitteldistanz gewagt und mich einer starken Konkurrenz beim Ironman 70.3 Kraichgau gestellt. 

Ich muss gestehen, es war alles mal wieder recht aufregend im Vorfeld. Es ist ja doch irgendwie was anderes als die ganzen ITU Rennen, die ich so bestreite. Bereits im Vorfeld des Rennens spürt man den ganzen Trubel und wird von einem Talk zum nächsten Interview weiter gereicht. 

Auch muss ich mich immer noch daran gewöhnen, dass man sein Fahrrad bereits den Abend vor dem Rennen in der Wechselzone abstellen muss. Dies hatte diesmal jedoch was positives, denn so konnte ich parallel zum Einchecken noch das Bundesligarennen der Frauen verfolgen.

 

SLT Arena Games Singapur

SLT Arena Games Singapur

Das abschließende Event der Arena Games Serie fand in Singapur statt.

Da es sich um das Finale handelte, wurden dieses Mal einige Athleten mehr zugelassen und das Format änderte sich ein wenig.

So gab es dieses Mal bereits am Freitag die sogenannten Vorläufe, bei denen sich jeweils die besten zwei Athleten direkt für das Finale qualifizieren. Insgesamt gab es bei den Männern drei Vorläufe, dementsprechend waren anschließen schon 6 Finalplätze vergeben. Ich startete in Vorlauf zwei und konnte mich glücklicherweise hinter Hayden Wilde direkt für das Finale am Samstagabend qualifizieren.

Die Plätze 3-7 aus den jeweiligen Vorläufen, durften am Samstagmittag in den Lucky-Loosern nochmal einen neuen Anlauf für das Finale nehmen. Dort gab es ebenfalls zwei Läufe, bei denen sich ebenfalls die besten zwei Athleten pro Lauf noch in das Finale begeben durften.

 

SLT Arena Games London

SLT Arena Games London

Zwei Wochen nach dem ersten Rennen der Arena Games Serie ging es nun am Wochenende in London zur Sache. Wie auch schon vor einem Jahr fand das Rennen im Olympic Aquatic Center von 2012 vor ausverkauften Zuschauerrängen statt. 

Allerdings muss ich an dieser Stelle ein großes Lob an das Publikum in München loswerden. Denn auch wenn ihr in der Unterzahl gewesen seid, fand ich persönlich die Stimmung in München mindestens gleichwertig, wenn nicht sogar besser! 

 

SLT Arena Games München

SLT Arena Games München

Am vergangenen Wochenende fand erneut ein Rennen der Superleague Triathlon statt.

Wie meine letzten Rennen bei der Superleague auch, war es das Rennformat der Arena Games. Also ein Indoor-Rennen mit virtuellem Anteil. Geschwommen wurde im 50m Pool im Olympiapark in München, die Radstrecke wurde dann auf auf Zwift mit einem Smarttrainer absolviert und der abschließende Lauf fand auf einem Laufband ebenfalls über Zwift statt.

Da die Superleague dieses Jahr mit World Triathlon kooperiert, war das Format minimal anders und es gab erstmals Punkte für die Weltrangliste. Ich freute mich sehr auf dieses Format, da ich bei meinen letzten beiden Rennen bereits Gold (Rotterdam) und Silber (London) gewinnen konnte. Leider bekam ich ein paar Tage vor dem Rennen einen kleinen Infekt und fühlte mich nicht besonders gut. So wurde am Samstagmorgen noch schnell diskutiert, ob wir einen Start riskieren sollten. Wir entschieden uns dafür dem ganzen einen Versuch zu geben.

EC Quateira

EC Quateira

Die letzten 2,5 Wochen verbrachte ich in Lissabon im Trainingslager und trainierte dort mit meinem Kumpel Joao Silva und seinem Verein. Das Training lief gut, das Wetter hätte allerdings durchaus etwas besser sein können. Pünktlich zu meiner Ankunft  wurde recht viel Regen vorhergesagt, doch in den zwei Wochen hat es mich glücklicherweise nur zwei Mal erwischt.

Die restliche Zeit hatten wir ziemlich viel Glück und hin und wieder auch Sonnenschein.

Zum Abschluss des Camps fuhr ich nach Quarteira an die Algarve, um mein erstes Rennen der Saison zu bestreiten. Einen Europacup über die Olympische Distanz.

 

Long Time ago

Long Time ago

Lang lang ist’s her…dass ich mich gemeldet habe.

Pünktlich zum Saisonstart ist es wohl allerhöchste Eisenbahn diesen Blog zu aktualisieren.

Zudem kann ich nun auch wieder beide Arme zum Tippen nutzen ;-)

Aber der Reihe nach!

Nach Tokio musste ich mich leider direkt aus dem Triathlonzirkus zurück ziehen, da ich einen kleinen Anriss in meiner Achillessehne hatte. Das Lauftraining war damit auch erstmal gestrichen, doch schnell fanden sich neue / andere Projekte mit denen ich mich motivierte. 

Olympia Tokyo 2020

(c) Tommy Zaferes

Wieder zurück in Deutschland blicke ich zurück auf meine ersten olympischen Spiele unter besonderen Umständen und um ein Jahr verspätet. Wie war es? Was habe ich erlebt? Fazit?

All diese Fragen stelle ich mir aktuell selber noch! :-)

Das Abenteuer begann schon kurz vor unserem Abflug. In diesem Zyklus wurde die Einkleidung nicht zentral ausgegeben, sondern bestellt bzw. an bestimmten Standorten anprobiert. Durch mein Trainingslager in St. Moritz bestellte ich die Bekleidung ohne vorherige Anprobe. 

Zurück in Saarbrücken erwarteten mich dann bereits zwei riesige Reisetaschen randvoll mit Klamotten. Ich kann nur sagen WOW! So umfangreich wurde ich noch nie eingekleidet. Ganz oben auf lag auch schon ein Leitfaden. Sprich ein kleines Buch, in dem geregelt wurde, wann wir was anzuziehen hatten. Nur um kurz mal einen kleinen Eindruck zu vermitteln: ich war einen Abend 1:15h nur damit beschäftigt die Bekleidung auszupacken und anzuprobieren. Scheinbar bin ich ein ziemlich durchschnittlicher Typ 🤪, denn die Sachen passten alle auf Anhieb.

 

Die Finals Berlin

(c) Petko Beier

Nur 10 Tage nach der Olympia Qualifikation standen schon die Finals in Berlin an.

Die Finals sind die Deutschen Meisterschaften, allerdings werden an dem Wochenende viele verschiedene deutsche Meisterschaften in den unterschiedlichsten Sportarten ausgetragen. Mit so einer geballten Aktion, schafft es dann auch der Triathlon und andere Randsportarten ins Fernsehen. Alles in allem also eine super Aktion diese Finals!

 

Olympia Qualifikation Kienbaum

(c) Petko Beier

Ich möchte euch einen kurzen Einblick hinter die Kulissen des vorerst wichtigsten Wettkampfes in  diesem Jahr geben. Der Termin stand schon lange fest und sämtliche Planungen waren auf den 26.05.2021 ausgerichtet. Der Tag an dem das letzte Olympia-Ticket für Tokio 2021 vergeben wurde.

 

SLT Arena Games London

SLT Arena Games London

Nach einem langen und harten Winter, indem ich viel Zeit in mein Athletiktraining investiert habe um verletzungsfrei zu bleiben, wurde es nun Zeit die Saison zu starten.

Superleague Triathlon hatte bereits letztes Jahr bewiesen, dass sie auch zu Zeiten von Corona sichere Wettkämpfe für die Athleten auf die Beine stellen kann.

Das neue Format der „Arena Games“ ist wieder da! Diesmal mit der ersten Station in London und einem leicht abgewandelten Format als im letzten Jahr.

Mitteldistanz Mandelieu

Mitteldistanz Mandelieu

Am vergangenen Wochenende hat es mich zum Saisonabschluss nach Frankreich verschlagen. Auf dem Programm stand diesmal keine Kurz- sondern eine Mitteldistanz. Zusammen mit Anne Haug machte ich mich also auf den Weg nach Frankreich und hatte zum Glück eine erfahrene Athletin an meiner Seite.

Das Starterfeld war stark, die Strecke hart und mein letzter Auftritt über diese Distanz schon eine ganze Weile her. Dementsprechend hoch war auch die Anspannung, zumal ich dieses Jahr im Laufen auch nicht wirklich in die Puschen kam und die Vorbereitung entsprechend nicht optimal verlief. Aber ich wollte einfach noch ein  Rennen absolvieren und ein wenig Erfahrung auf dieser Strecke sammeln.

 

Bundesliga Saarbrücken

Bundesliga Saarbrücken

 

Letztes Wochenende nahm nun auch die Triathlon Bundesliga wieder Fahrt auf!
Mit einem neuen Format hat man es geschafft, in Saarbrücken am Olympiastützpunkt ein reales Rennen auf die Beine zu stellen.

Normalerweise gehen bei den Männern 5 Athleten pro Team (16 Teams) gleichzeitig auf die Strecke, wobei es ein Streichergebnis gibt. Bedeutet, der letzte Athlet aus dem jeweiligen Team geht nicht in die Tageswertung mit ein.