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21. Ford Adventlauf in Saarbrücken

Kurzentschlossen nahm ich heute am 21.Ford Adventlauf in Saarbrücken teil.
Die 10km boten eine gute Gelegenheit ein paar schnelle Meter zu absolvieren.

Für mich waren es die ersten Meter mit etwas Druck in dieser Saison. Allerdings bekam ich vom Trainer ein paar Vorgaben mit auf die Strecke, denn in der kommenden Woche geht's nach Leipzig zur komplexen Leistungsdiagnostik (KLD). Und wie das Wort "Leistungsdiagnostik" schon erahnen lässt, soll auch tatsächlich Leistung diagnostiziert werden und keine Müdigkeit. Daher war ein zügiger Lauf ohne Ausbelastung geplant ;-)

Mit Platz 3 kann ich deshalb gut leben und das Tempo passte auch! Hat Spaß gemacht und jetzt bin ich schon gespannt auf die KLD.
See ya!
Justus